Trinity of Light Retreat


Trinity of Light ist ein intensives 10 tägiges Retreat, in dem wir Edle Stille halten. Es verbindet Meditation, Klang und Ayurveda und hat das Ziel, dich auf geistiger, körperlicher und seelischer Ebene zu dir selbst zu bringen. Was heißt Edle Stille? Edle Stille bedeutet den Verzicht jeder Form von Kommunikation und Unterhaltung. Stille im Geist, im Körper und Seele zu waren. Keine verbalen Unterhaltungen, kein Lesen, keine übermäßige körperliche Betätigung und keine sinnlichen Vergnügen. Warum? Jede Kommunikation nach außen führt dich weg von der Innenschau. Der Verstand ist für gewöhnlich sehr aktiv. Ständig halten wir uns in Gedanken auf und unsere Aufmerksamkeit ist nie richtig im Hier und Jetzt verankert. Jede Kommunikation regt den Verstand an und führt deine Aufmerksamkeit von dir fort. Nachdem du länger Edle Stille gewahrt hast, kannst du erstaunliches über das Denken erfahren. Wird der Verstand ruhig, fällt es dir leichter, deine Aufmerksamkeit auf das zu richten, was gerade erforderlich ist. Du wirst sensitiver und andere Dinge werden möglich. Kannst du dir vorstellen, wie erholsam es ist, wenn du unter Menschen bist, es aber keine Veranlassung zum Reden gibt? Erfahre wie Edle Stille dich während des Retreats  unterstützt. Warum Meditation, Ayurveda und Klang? Ayurveda und Klang unterstützen dich, tief in Meditation einzutauchen. Sie unterstützen dich dabei, die Meditation zu erlernen und fördern deinen Fortschritt während des Retreats. Meditation, Klang und Ayurveda sind einzeln in der Lage, dich an dich selbst heranzuführen. Gemeinsam sind sie sehr effektiv. Klang führt dich über das Hören und Spüren in dich hinein. Klang erhöht deine Schwingung, macht dich sensitiver und öffnet einen Raum, der in die Stille führt. Das erleichtert dir die Praxis der Meditation ungemein. Ayurvedische Ernährung ist leicht und ausgleichend. Ausgeglichenheit ist enorm wichtig für die täglichen Meditationen. Ayurvedische medizinierte Massagen öffnen Körper Geist und Seele. Das erleichtert dem Klang seine Aufgabe, eine harmonische Schwingung in dir zu erzeugen. Das unterstützt wiederum unsere tägliche Meditaionspraxis. Ayurveda hilft Klang, Klang hilft Ayurveda, Ayurveda und Klang helfen der Meditaion und all das hilft dir auf den Weg dich Selbst zu erfahren. Während des Retreats gibt es tägliche private Interviews mit den Begleitern. Es wird auch einen Rahmen geben, in dem man Fragen in der Gruppe stellen kann. Bei Problemen wird es immer einen Ansprechpartner geben.
Trinity of Light ist kein exklusives Wellness Programm. Trinity of Light richtet sich an Menschen, die ernsthaft mit sich in eine Innenschau gehen wollen. Wir freuen uns darauf, dir dabei dienen zu dürfen. Wenn du noch Fragen hast, kannst du dich gerne an uns wenden.